تجنب هذه الأخطاء عند قياس مستوى السكر للحصول على نتائج دقيقة..
في بعض الأحيان قد تحصل على نتائج غير صحيحة عند استخدام جهاز قياس جلوكوز الدم لتحديد مستوى السكر في الدم. يمكن أن تتسرع بإلقاء اللوم على الجهاز نفسه عند حدوث ذلك، لكن المشكلة غالبًا ما تكون مرتبطة ببعض العادات والسلوكياتك أكثر من الجهاز، وفقًا لما أفاد به موقع "هيلث سنترال". أحد الأخطاء الشائعة هو عدم الحصول على كمية كافية من الدم على شريط الاختبار، وأيضا الضغط بإصبعك.
فإذا كانت يداك باردة أو ضعف الدورة الدموية، فقد تضطر إلى الضغط على إصبعك كثيرًا للحصول على ما يكفي من الدم، عندما تفعل ذلك ، فإنك تحصل على بعض السائل الخلالي بدلاً من الدم. أظهرت دراسة أن هذا "قد يؤدي إلى قراءات غير موثوقة"، كذلك استخدام الكحول لتنظيف أصابعك هو خطأ شائع يجعل النتائج غير دقيقة، فعلى الرغم من أن بعض مصنعي أجهزة قياس نسبة السكر في الدم يعتقدون أنه يجب عليك تنظيف أصابعك بالكحول، إلا أن هذا خطأ، يقول الخبراء أن هذا سيمنحك نتيجة اختبار منخفضة.
لا تختبر على وسادة أي من أصابعك، لأن لديك المزيد من النهايات العصبية هناك من المرجح أن يكون الاختبار مؤلمًا أثناء الاختبار وأيضًا في وقت لاحق عند استخدام هذا الإصبع للكتابة أو أي شيء آخر. تعرف على جوانب الأصابع التي تتمتع بأفضل تدفق للدم، و من الأفضل تغيير موقع الاختبار بتسلسل منتظم، وقد وجد باحثون من المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها أن شرائط الاختبار القديمة تعطي قراءات غير دقيقة.
خاصة إذا كانت بعد تاريخ انتهاء صلاحيتها، ويمكن أن يعطينا نتائج اختبار غير دقيق، وإذا كان مستوى A1C الخاص بك أعلى من 8.4 ، فإن مستوى الصيام لديك هو الذي ساهم بشكل كبير في ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل كبير. لكن الاختبار بعد ساعتين من اللقمة الأولى من الوجبة يمكن أن يوفر معلومات مفيدة أيضًا. هذا مهم بشكل خاص عند تناول أكثر من بضعة جرامات من الكربوهيدرات.
تعليق