وزارة الصحة المصرية تنشر نصائح غذائية لتعزيز الصحة العامة وتقوية المناعة للوقاية من فيروس كورونا..
تواصل وزارة الصحة والسكان المصرية حملتها المستمرة في توعية المواطنين بالسلوكيات والارشادات الصحية بهدف مكافحة فيروس كورونا المستجد كوفيد-19.
وقد قامت وزارة الصحة بنشر بعض الإرشادات والنصائح الغذائية من أجل تعزيز الصحة العامة وتقوية المناعة، وذلك عبر المنصات الرسمية المختلفة بمواقع التواصل الاجتماعي.
وقامت وزارة الصحة بنشر مقطع فيديو توضيحي عبر الصفحة الرسمية للوزارة على موقع فيس بوك يوضح نصائح غذائية هامة لمكافحة فيروس كورونا وجاءت تلك النصائح والارشادات كالآتي:
. احرص على شُرب من 8 إلى 10 أكواب من المياه يوميًا.
. تناول وجبات متوازنة ومتكاملة.
. الزنك من المعادن التي تدعم المناعة وهو موجود في العديد من الأطعمة مثل اللحوم والدواجن والأسماك واللبن والزبادي والبليلة والفول.
. يُفضل تناول ثمار الفاكهة كاملة بدلًا من عصير الفاكهة.
تعليق